Probiotikai yra gyvos, gerosios bakterijos, kurios yra naudingos jums, ypač jūsų virškinimo sistemai. Jūsų kūnas yra pilnas bakterijų, tiek „gerųjų“, tiek „blogųjų“, tačiau kaip ir gyvenime, „gerų“ yra mažiau nei blogų. Probiotikai dažnai vadinami „gerosiomis“ bakterijomis, nes jie palaiko jūsų žarnyno sveikatą. Jie subalansuoja jūsų „gerųjų“ ir „blogųjų“ bakterijų pusiausvyrą, kad jūsų kūnas veiktų taip, kaip turėtų. Gerosios bakterijos palaiko jūsų sveikatą, palaikydamos virškinamąjį traktą, imuninę sistemą ir mažindamos uždegiminius procesus.