Probiotikai gali padėti atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą.
Disbakteriozė (disbiozė) yra būklė, kai organizme yra per daug blogųjų bakterijų ir nepakankamai gerųjų bakterijų. Dažniausiai taip nutinka dėl ligų, antibiotikų vartojimo, netinkamos mitybos, per didelio streso ir kt. Disbiozės pasekmės dažniausiai yra virškinimo problemos, alergijos, prasta psichinė sveikata, nutukimas ir daugelis kitų.

Porbiotikai taip pat padėda kovoti su vidurių užkietėjimo problema, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Laimei, mokslininkai atliko šimtus klinikinių tyrimų, įrodančių, kad probiotikai gali būti naudingi sergant įvairiomis ligomis, kurios sukelia vidurių užkietėjimą.