Probiotikai sportuojantiems

Probiotikai turi įtakos ne tik bendrai žmogaus sveikatai, bet ir raumenų masės auginimui bei atsistatymui. Didelė dalis serotonino yra gaminama žarnyne. Todėl, kai žmogaus žarnyne yra disbiozė – žarnyno floros disbalansas ir dominuoja blogosios bakterijos, jos negali pasigaminti pakankamai serotonino.

Probiotikuose natūraliai susidarančios aminorūgštys, peptidai ir baltymai suteikia jėgų, energijos ir padeda auginti raumenų masę, o hidrolizuoti baltymai padeda greitai atsigauti po treniruotės. Probiotikai taip pat veikia lipidų apykaitą, leidžia efektyviau deginti riebalus ir paversti juos treniruotės metu reikalinga energija.